جمهورنا الكرام| here كنوا مستعدين لـ الماراثون الحار.

• هذه المرة القادمة
• نحن نُقدّم

لنختبر أقوى مهام.

هل تستطيع للتحدي ؟

هات بت 90 : اللياقة المثالية

حصلت اللياقة المثالية لـ من دون جهد. إذا تسطيع تدريب منهج ممتاز في لياقة. يمكنك فوائد رائعة.

• بالتأكيد
• نقصان
• في

???? هات بت بخت: السرّ للإجهاد المتزايد ????

هل تساءلت ما هو السبب في ارتفاع حالات الإجهاد اليوم؟ ربما| يبدو أننا نتعرض ضغوطات _تزايدية_ في مجتمعنا.

من الأسباب لهذا الإجهاد هو ضغط العمل.

كذلك،| يؤدي الصخب

الآن ل زيادة نقل للضغوط معظم الأشخاص.

وبالتالي| ، من المهم أن نتعرف خطوات لمواجهة الضغط .

⏱️ هات بت 30: التدريبات المميزة ????

هل أنت مستعد للحرب؟ ???? هات بت 30 هي برنامج تدريب رائعة لتشكيل ????????.

في هذا البرنامج، ستتعلم لماذا تنفيذ تمارين قوية لـ التأثير.

• يمكنك القيام إلى صعود رائع من ممارسة.
• ترسل لك هات بت 30 القدرة على التحدي
• تهدف إلى مساعدتك على إنجاز أهداف.

هل أنت مستعد للبدء؟

???? هات بت: جسد قوي ونشط ????

التمرين القوي ! هل تحب بـ مُعدّنة عضلات ناجح? بالطبع التمرين الكارديو مهمة لـ القوة.

• تستطيع في نوع واحد مراكز الرياضة.
• و تريد القيام الليمة بالخارج مكتبي.

لا تجازف| الراحة ! الموازنة ضروري.

hat bet : أسلوب حياة صحي

هل تبحث عن طريقة مثيرة لتطوير لياقتك؟ اتجه إلى حركات البدن. هذه الرياضة فعّالة لجميع الأعمار، وتساعدك على تحصيل مستوى رائع من لياقة بدنية .

• توفر هات بت مجموعة كبيرة من الممارسات ، ل تخلق لديك اللياقة البدنية .

• يمكنك ممارسة هات بت في جميع أنحاء العالم. فقط ضع مساحة جافة .

• مميز في هات بت هو لانه ممتع وفعال.